Tenisa apavu izvēles sākumpunkts ir tas, ko sagaidām, bet sāksim no paša sākuma… Tenisa apavu izvēle nav tik pašsaprotama lieta, kā varētu likties. Tas galvenokārt izriet no dažādām prasībām, kuras tenisa apaviem izvirza gan iesācēji, gan pieredzējuši spēlētāji. Teniss ir ļoti prasīgs un traumatisks sporta veids, tāpēc ir svarīgi nodrošināt atbilstošu komfortu un pēdu aizsardzību. Tenisa apavi – līdztekus raketei– ir viens no diviem šī sporta veida būtiskajiem elementiem.
Teniss ir dinamiska spēle, kuras pamatā ir pārvietošanās un nepārtraukta virzienu maiņa. Izvēloties tenisa apavus, amatieru tenisisti vispirms uzdod vienu jautājumu: vai ir vērts ieguldīt līdzekļus profesionālos apavos vai lietot parastus sporta apavus. Jāatceras, ka ne visas pēdas ir vienādas, ne visi spēlē tenisu tādā pašā veidā, un ne visi spēlē uz tāda paša laukuma seguma. Pareiza apavu izvēle pamatojas uz līdzsvaru starp tādām īpašībām, kuras katram no mums ir individuāli svarīgas. Aplūkosim tenisa apavu uzbūvi un zoles veidus. Izmantojot šīs zināšanas, noteikti veiksi pareizu izvēli.
1. Zoles izvēle
Cietie laukumi – šim segumam paredzētie apavi ir veidoti, ņemot vērā izturību, jo cieti apavi būs noderīgāki. Tiem ir raksturīga stīva augšdaļa un zole, kas ir izturīgas pret “stop-and-go” kustībām. Šajos apavos ir liels skaits amortizatoru, kas palīdz absorbēt triecienus uz cietās virsmās, kā arī elastīgas rievas, kuras atvieglo dabisko kustību. Cietu laukumu apavu priekšrocība ir universālā zole un tas, ka tajos var spēlēt arī uz māla laukumiem un zālāja. Tenisa apaviem ar universālo zoli ir atšķirīgs marķējums. Piemēram, Nike šādus apavus parasti apzīmē ar saīsinājumu “HC”, taču tas nav standarts. Tavai ērtībai mūsu veikalā atradīsi filtru pēc kura varēsi atlasīt atbilstošu zoles veidu. Šeit atradīsi visus tenisa apavus ar universālo zoli: Tenisa apavi ar universālo zoli.
Māla laukumi – tenisa apaviem, kas paredzēti spēlei uz māla laukumiem, ir raksturīgs protektors (tautā bieži dēvēts par “skujiņu”), kas nodrošina ļoti labu saķeri. Pateicoties protektora uzbūvei, apavi nesavāc daudz malta ķieģeļa un tos var viegli notīrīt. Māla laukuma apaviem ir arī cieši pieguloša augšdaļa un nostiprināta sānu daļa. Tas ir paredzēts labākai kāju stabilizācijai uz seguma, jo īpaši veicot slīdošas kustības. Māla laukuma tenisa apavi ir marķēti ar vārdu “Clay”.
Zālāja laukumi – zālāja laukumu tenisa apavu zole ir plakanāka nekā citu iepriekš aprakstītu apavu veidu zoles, un tām ir desmitiem mazu gumijas izciļņi, lai nodrošinātu saķeri pat uz mitra zāliena seguma. Tie ir izgatavoti no gumijas, kura neatstāj pēdas, un ir daudz elastīgāki. Tā kā mūsu valstī ir neliels zālāja laukumu skaits, šo apavu piedāvājums ir ierobežots.
2. Tenisa apavu pielaikošana
Tenisa apavu pielaikošana ir pēdējais solis pirms to iegādes. Apaviem jābūt ne pārāk ciešiem, ne pārāk vaļīgiem, ar nelielu atstarpi starp kāju pirkstiem līdz purngalam (līdz 0,5 cm), tiem ir jābūt ar ērtu pēdas pacēlumu un stingru papēžu daļu, pa kuru pēda neslīd. Pielaikojot apavus, ir svarīgi, lai tie neizraisītu sāpes, diskomfortu vai nobrāzumus, jo šīs problēmas pasliktināsies spēles laikā. Tenisa apaviem jābūt piemērotiem pēdas platumam, kā arī tiem ir atbilstoši amortizē pēdas arka. Apavus vajadzētu pielaikot, valkājot sporta zeķes, jo tās ir biezākas nekā standarta zeķes. Veiciet dažas dinamiskas kustības un izklupienus, lai novērtētu apavus kustībā. Pielaikojot dažus līdzīgus, bet tomēr atšķirīgus izmērus, gūsi lielāku priekšstatu par vispiemērotāko izvēli. Lai nodrošinātu lielāku komfortu vai labāku piegulēšanu, ir vērts izmantot ortozi vai speciālus ieliktņus.